三峯神社の紅葉 2021年11月6日（土）車で奥秩父＆長瀞方面に出かけました見事な紅葉を楽しんだり、ハプニングがあったりと今回も盛り沢山な一日でした！ ◆目次◆ 奥秩父方面へドライブ 三峰山表参道 三峯神社 裏参道…あわや遭難？！ 道の駅 大滝温泉 「満願の…
日塩もみじラインにて 2021年11月3日（土）PSF1を車に積んで鬼怒川方面に出かけました午前中は「龍王峡遊歩道」を歩きながら紅葉狩りを楽しみ、午後からは「日塩もみじライン」をポタリングしながらたくさんの写真を撮りました。 ○龍王峡遊歩道については↓の…
龍王峡で撮った紅葉 2021年11月3日（水）文化の日…車で鬼怒川方面に出かけました ◆目次◆ 鬼怒川方面へドライブ 行動計画 川治温泉の無料駐車場 龍王峡遊歩道 龍王峡遊歩道へ… コーヒーブレイク 龍王峡へ… 川治温泉へ… 電車もバスも行ってしまったorz 温泉or…
BESV HPより引用 2021年4月にBESV PSF1を納車してから半年（正確には７ヶ月）経ちました。納車してから本当に生活が一変して、それまでどちらかというと出不精だった自分が、週末となればPSF1で様々な所に出かけてポタリングやロングライドを楽しむようにな…
都民の森にて 2021年10月30日（土）PSF1を車に積んで奥多摩に出かけました ◆目次◆ そうだ、奥多摩へ行こう！ ゆるゆるヒルクライム＆ポタリング 都民の森 奥多摩湖 青梅へ 秋川渓谷〜つるつる温泉 感想 そうだ、奥多摩へ行こう！ 早いもので今年も10月最終週…
愛用のボディバッグをリクセンカール対応化！ ◆目次◆ これまでの装備とカスタマイズについて 現装備の不満点 リクセン化計画発動！ DIY準備 ボディバッグのリクセン化DIY！ PSF1に装着してみた！ これまでの装備とカスタマイズについて 愛車の折り畳みミニベ…
美しい榛名湖 2021年10月23日（土）〜24日（日）にかけて1泊2日で奥日光と榛名山のヒルクライムを楽しんできました。 今回は2日目の榛名山「ヤセオネ峠」ヒルクライム・榛名湖・伊香保温泉の出来事を記事にまとめてみました。◆目次◆ 前回までのあらすじ 渋川…
渋川で見る夕暮れ 2021年10月23日（土）〜24日（日）にかけて1泊2日で奥日光と榛名山のヒルクライムを楽しんできました。 今回は1日目後半…金精トンネル〜丸沼高原〜渋川のロングライドについての出来事を記事にまとめてみました。◆目次◆ 前回までのあらすじ…
竜頭の滝の紅葉 2021年10月23日（土）〜24日（日）にかけて1泊2日で奥日光と榛名山のヒルクライムを楽しんできました。 1日目は日光いろは坂〜竜頭の滝〜日光湯元〜金精峠〜丸沼高原〜日本ロマンチック街道〜沼田〜渋川へと至るルートのロングヒルクライム（…
川越「蔵通り」にて 2021年10月3日（日）秋晴れで天気が良かったので小江戸「川越」までPSF1でブラリと出かけてみました。 ◆目次◆ 自走で川越へ 川越の街を散策 鐘つき通りと蔵通り 菓子屋通り 古民家カフェ 行列のできる焼き鳥屋さん オシャレなスタバ 久し…
ゴールの小田原城前にて 2021年9月23日（木）〜25（土）の連休を利用し、2泊3日で伊豆イチ（伊豆半島一周）にチャレンジしてきました！ 今回は9月25日（土）伊豆イチ3日目の出来事について書いていきたいと思います。 ※1日目／2日目の出来事は↓こちらにまと…
伊豆半島南端の「石廊崎」にて 2021年9月23日（木）〜25（土）の連休を利用し、2泊3日で伊豆イチ（伊豆半島一周）にチャレンジしてきました！ 今回は9月24日（金）伊豆イチ2日目の出来事について書いていきたいと思います。 ※1日目の出来事は↓こちらにまとめ…
自分が毎朝やっているトレーニングのメニューについて紹介します。今回は「腹筋」メニューです。 ※その他のトレーニングはコチラ↓ konpekikai.hatenablog.com ◆目次◆ 腹筋トレーニングメニュー 腹筋トレーニングについて トレーニングメニュー 使用している…
伊豆の海から望む富士山 2021年9月23日（木）〜25（土）の連休を利用し、2泊3日で伊豆イチ（伊豆半島一周）にチャレンジしてきました！ 今回は9月23日（木）伊豆イチ1日目の出来事について書いていきたいと思います。 ツーリングを快適に楽しむためにいくつ…
自分が毎朝やっているトレーニングのメニューについて紹介します。今回は「脚と肩の日」にやっているメニューです。 ※その他のトレーニングはコチラ↓ konpekikai.hatenablog.com ◆目次◆ 脚／肩の日のトレーニングメニュー 脚／肩の日のトレーニングについて …
新装備を装着して出撃するPSF1 2021年9月23日（木）〜の連休を利用してPSF1ロングライドを計画。快適なツーリングのために幾つかの装備を購入しました！ 今までの装備について↓こちらにまとめています。 ◆目次◆ SPD＆フラット両対応ペダル オルトリーブのパ…
自分が毎朝やっているトレーニングのメニューについて紹介します。今回は「背中の日」にやっているメニューです。 ※その他のトレーニングはコチラ↓ konpekikai.hatenablog.com ◆目次◆ 背中の日のトレーニングメニュー 背中の日のトレーニングについて トレー…
山王峠頂上にある標識にて 2021年9月20日（月）日光いろは坂〜山王峠〜川俣温泉郷〜大笹牧場〜霧降高原のロングヒルクライム（約100km）にトライしてきました♂️ ◆目次◆ ３週間のブランク いろは坂を登り中禅寺湖へ… 結構キツイぜ山王峠 感想 ３週間のブラン…
自分が毎朝やっているトレーニングのメニューについて紹介します。今回は「胸の日」にやっているメニューです。 その他のメニューについてはコチラ↓ konpekikai.hatenablog.com ◆目次◆ 胸の日のトレーニングメニュー 胸の日のトレーニングについて トレーニ…
これから数回にかけて自分のホームジム環境や毎朝やっているトレーニングのメニューについて紹介します。今回は「トレーニング方針」と「ホームジム」について紹介したいと思います。 ◆目次◆ トレーニングの方針とルーティン トレーニングの方針 ルーティン…
日本国道最高地点の碑にて タイヤとスプロケを交換して、日本国道最高地点がある「渋峠」を走って来ました♂️ヒルクライムの後は草津温泉♨️も楽しめて最高でした！ ◆目次◆ タイヤとスプロケを交換！ 日本国道最高標高「渋峠」へ 草津温泉を楽しむ 感想 タイ…
奥武蔵グリーンライン「顔振峠」にて 2021年8月12日（木）「曇り」という天気予報を信じて秩父の「奥武蔵グリーンライン」を走ってきました♂️ ◆目次◆ 雨中の奥武蔵グリーンライン 西武秩父線で輪行 雨中の行軍と通行止め 奥武蔵グリーンライン アクシデント…
BESV公式HPより引用 前回紹介したオススメの「非電動」折り畳み自転車に引き続き、「電動アシスト付き」折り畳み自転車のオススメ記事をお送りします。 2021年販売中の電動アシスト付き折り畳み自転車から使用シーン別でオススメを紹介していきたいと思いま…
DAHON オフィシャルサイトより引用 秋！涼しく過ごしやすい季節になり、色々な所へ出かけたくなりますね。折り畳み自転車を旅のお供に持って行くと行動範囲が広がって、より楽しい思い出を作る事ができるでしょう。 今回は折り畳み可能なミニベロについて考…
奥日光「小田代ヶ原」でチェアリングを楽しむ 『チェアリング』という言葉をご存知でしょうか？自分も最近知ったのですが、ポータブルチェア持っていって景色の良い場所でノンビリすることらしいです。秋に入りチェアリングには良い季節になって来ましたので…
乗鞍エコーライン頂上にて 2021年8月8日（日）自転車で行ける日本一標高の高い道『乗鞍エコーライン』のヒルクライムに挑戦してきました♂️ ◆目次◆ 台風下５時間かけて乗鞍へ向かう 素晴らしい景観の『乗鞍エコーライン』 頂上へ… 富士見岳に登る ダウンヒル…
富弘美術館の遊歩道から望む草木湖（渡良瀬川） 2021年8月1日（日）クロモリロードバイク「レモン・サルテ」を輪行して東武日光へ…国道122号線で足尾・桐生を経由して渡良瀬川沿いのロングライドを楽しみました♂️ ◆目次◆ 格安サイコンと輪行袋で長距離ライ…
白樺湖にて 2021年7月24日（木）〜23（土）の連休を利用し友人と２泊3日で諏訪湖・蓼科高原へドライブ＆ライドの旅に行ってきました！ ◆目次◆ 輪行〜ドライブ〜諏訪湖一周 ビーナスライン霧ヶ峰・美ヶ原をアシストなしで登る！ 帰路大雨に遇う 軽井沢ポタリ…
3本ローラーで手放し走行成功！ 2021年の7月8月は週末となると雨が続き、せっかく購入したロードバイクで走りに行く機会が少なくフラストレーションが溜まってました…そこで、雨の日や平日でもロードバイクを楽しめるように「3本ローラー」を導入することに…
2021年6月26日（土）クロモリロードバイクを車載して日光へ…霧降高原のヒルクライムを楽しんできました。 ◆目次◆ ロードバイク購入！ 最初に購入した装備について… まずは筑波山までテストライド 車載して日光へ・・・霧降高原を登る 感想 ロードバイク購入…
