【アウトドア】美しい紅葉も楽しめる！ 奥多摩・御岳山 [東京 日帰り ハイキング・トレッキング]
御岳登山鉄道（ケーブルカー） 2018年11月11日撮影
今回は都心からの日帰りで行けるトレッキング・スポット 奥多摩の『御岳山』周辺について紹介したいと思います。
◆目次◆
奥多摩エリアの魅力
御岳山を含む奥多摩エリアは都心から日帰りでいけるアウトドア・スポットとして人気があります。
トレッキングやハイキング、トレイルランニング、カヌーなどのウォーターアクティビティの他、最近ではボルダリングを楽しんでいる方も多いです。
私自身も山歩きで年に2〜3回は必ず訪れています。
サス沢山から望む奥多摩湖 2013年5月12日撮影
御岳山
御岳山は奥多摩エリアの中でも特に登山初心者にもオススメのスポットです。
美しい景観が楽しめる『御嶽神社』や沢と苔むした岩が楽しめる『ロックガーデン』、様々な滝、カヤックなどが楽しめる『御岳渓谷』など、様々なアウトドア・アクティビティが楽め、ます。
御岳山へのアクセス
JR御嶽駅 2018年11月11日撮影
最寄り駅はJR青梅線『御嶽』駅。
休日に運行している『ホリデー快速おくたま』は、都心からのアクセスに便利です。（新宿から御嶽まで所要時間約1時間20分）
JR御嶽駅からは西東京バスで『ケーブル下』へ。（所要時間約15分）
バス停『ケーブル下』から少し坂を登っていくと御岳登山鉄道（ケーブルカー）『滝本駅（標高407.6m）』に至り、そこからケーブルカーを利用して『御岳山駅（標高831.0ｍ）』まで行くことができます。
滝本駅から出発するケーブルカー 2018年11月11日撮影
脚力に自信がある人は、登山道を歩いて登っていくこともできますよ。
リフトで展望台へ
ケーブル『御岳山駅』からはリフトもあって（片道100円）展望台に登ることもできます。
リフトで展望台へと至る 2018年11月11日撮影
御嶽神社
『御嶽神社』は御岳山の山頂に建てられてた神社で、ケーブル『御岳山駅』から徒歩25分程くらい。
山頂に建てられてた神社ですので、ここからの眺めは素晴らしいの一言。
特に紅葉の季節は色鮮やかでオススメです！
御嶽神社 2018年11月11日撮影
ロックガーデン
苔むした岩と清流を楽しむことができる約1.5kmのハイキングコース。
高低差もあまりなく、子供連れでも楽しむことができます。
エメラルドグリーンの情景は都会とはまるで違った別世界。
途中に休息所もあり、沢を眺めながら持参したお弁当などを楽しむこともできます。
ロックガーデン 2014年9月23日撮影
ロックガーデンはオールシーズンで楽しむことができますが、初夏～初秋にかけてのシーズンは濃いグリーンの世界が楽しめ、沢の清流のおかげで涼しく、清々しく感じられので特にオススメです。
七代の滝
脚力に自信のある方は七代の滝へ。
御嶽神社から至るルートは急な下り坂、天狗岩から至るルートでは鉄製の急な階段を使ってたどり着くことができる滝。
パワースポットとしても有名です。
とても清浄な空気を感じることができる場所で、パワースポットと言われているのも納得です。
滝しぶきで『涼』を感じることができるので、暑さを感じる季節がオススメです。
七代の滝 2014年9月23日撮影
天狗岩
天狗岩 2018年11月11日撮影
御嶽神社の麓からロックガーデンに至る途中にある巨大な岩。
岩のてっぺんには天狗の像が鎮座しています。
この天狗岩は鎖などを伝って登ることもできます。
天狗岩から見下ろす景色も良いので、立ち寄ったら是非登ってみて下さい。
絶品くるみそば
御岳山に来ると、いつも紅葉屋さんに立ち寄って名物『くるみそば』を頂いています。
風味豊かな手打ちそばはコシもあって本当に旨い！
コース紹介
展望台→御嶽神社→ロックガーデン
高低差はあまりないので脚力に自信のない方や子供連れでも楽しめるコースです。
ゆっくり歩いて約2時間半程で回れるので気軽に楽しめます。
リフトで行く展望台は天気が良いとスカイツリーも見ることができるそうです。
御嶽神社→七代の滝→天狗岩→ロックガーデン
七代の滝に立ち寄るコース。
七代の滝へ至る道は若干ハードなので、体力のあるうちに行っておくことをオススメします。
御岳山周辺→日の出山→つるつる温泉
御岳山周辺を少し回ってから、日の出山山頂を経て「つるつる温泉」に至るルートです。
御岳山周辺は体力に応じて「御嶽神社」「ロックガーデン」「七代の滝」などを選んで周り、御嶽神社の麓の茶屋街から日の出山へ向かいます。
日の出山自体はそれほどキツくないコースですが、山頂を経てつるつる温泉へ至るまでの距離はそこそこあります。
ゆっくり温泉に浸かって疲れを取って帰れるのが、このコースの魅力です。
地下１５００ｍから汲み上げるアルカリ性のつるつるした感触の湯であることから名付けれれた「つるつる温泉」。浸かればお肌もつるつるに。
施設には食事処もあり、湯上がりに食事やお酒も頂けます。
御嶽神社→ロックガーデン→大岳山
ロックガーデンから大岳山へと至るルートです。
大岳山山頂へ至るルートは、鎖を伝って岩を登ったりもします。
ショートトレッキングを楽しむ方にオススメです。
大岳山から下山すると麓からバスでJR武蔵五日市駅に出ることができます。
大岳鍾乳洞→大岳山→ロックガーデン→御嶽神社
大岳山から御岳山に向かうルートです。
大岳山も麓には鍾乳洞があり、中を探検することもできます。
大岳山の麓ヘはJR武蔵五日市駅からの運行バスがあります。
奥多摩湖→サス沢山→大ダワ林道→大岳山→御嶽神社
奥多摩の山々を縦走するルートです。
20km程あるので、ある程度の脚力が必要です。
私も数年前に挑戦しましたが、その時は5時間ほどかかりました。
トレッキング中級者以上にオススメします。
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